Zielcoaching

Kommen Sie im Beruf oder im Alltag manchmal in herausfordernde Situationen, in denen Sie anders reagieren als Ihnen lieb ist? Nehmen Sie sich bewusst Dinge vor, die Sie tun oder lassen wollen und aus irgendeinem Grund klappt es wieder nicht?

Ich zeige Ihnen, wie Sie Ihren inneren Saboteur charmant austricksen können.

Sie erleben, wie Motivation entsteht und welche Rolle Gefühle dabei spielen.

Sie lernen, Ihre Ziele so zu formulieren, dass auch das Unbewusste mit an Bord geholt wird. Denn nur dann haben sie eine Chance, auch verwirklicht zu werden.

Dann geht es ans Üben. Denn jede Verhaltensveränderung will im Gehirn verankert werden. Ich arbeite in Anlehnung an das Zürcher Ressourcenmodell und setze zur Verstärkung auch Elemente aus der Klopf- Akupressur ein.

Themenangebot:

• Neue Wege gehen, Veränderungswünsche umsetzen
• Stärkung des Selbstbewusstseins
• Umgang mit Stress, Burn- out vorbeugen
• Lampenfieber, Prüfungsangst
• Ihr persönliches Gesundheitsmanagement: Ernährungsgewohnheiten, Bewegung